مشاوره خانواده
آیا به دنبال راهحل عملی برای بهبود زندگی خانوادگی خود هستید؟
همه ما در برهه هایی از زندگی خانوادگی نیاز به مشاوره و کمک گرفتن داریم.
من، فاطمه فلاح، کوچ و مشاور خانواده، در کنار شما هستم تا به شما کمک کنم تا به آرامش، تعادل و شادی در خانواده دست یابید.

من فاطمه فلاح کوچ و مشاور خانواده
سالهاست دبیر آموزش پروش هستم و ارتباط نزدیکی با خانواده ها در مقاطع مختلف دارم.
فارغ التحصیل کارشناسی ارشد از دانشگاه الزهرا هستم.
مشاور و کوچ حرفه ای هستم که استانداردهای فدراسیون جهانی کوچینگ ICF را دارم.
مشاوره خانواده چیست و در چه مواقعی استفاده از آن ضروری است؟
مشاوره خانواده فرآیندی حرفهای و دلسوزانه است که به بهبود روابط، افزایش ارتباطات مؤثر و حل تعارضات بین اعضای خانواده کمک میکند. این نوع مشاوره در مواقعی مانند اختلافات زناشویی، مشکلات فرزندپروری، اضطراب و افسردگی اعضای خانواده، یا حتی سازگاری با تغییرات بزرگ زندگی (مثل طلاق یا ازدواج مجدد) ضروری است.
بر اساس آمار سازمان بهداشت جهانی (WHO)، حدود ۱۵-۲۰٪ از خانوادهها در سراسر جهان درگیر چالشهای روانی و ارتباطی هستند که میتوانند از طریق مشاوره خانواده مدیریت شوند. مشاوره خانواده تنها در مواقع بحران نیست، بلکه برای پیشگیری از مشکلات و تقویت پیوندهای عاطفی نیز بسیار موثر است.
چطور مشاوره خانواده را شروع کنیم؟
میدانیم که گاهی سختترین قدم، اولین قدم است. من، فاطمه تک فلاح، با تجربه و آمادگی کامل در کنار شما هستم تا شما را در این مسیر همراهی کنم. محیطی امن و محرمانه خواهید داشت که بتوانید به طور کامل مشکلاتتون را به من بگویید و من بر اساس روشهای علمی و راهکارهای عملی به شما کمک می کنم.
مشاوره خانواده میتواند شامل موارد زیر باشد:
- مدیریت خشم: کمک به افراد برای کنترل احساسات و بهبود روابط.
- مشکلات زناشویی: حل اختلافات و افزایش عشق و محبت بین زوجین.
- پرورش فرزندان: راهکارهای عملی برای والدین در مدیریت رفتار کودکان و نوجوانان.
- و یا هر مشکل دیگری که در محیط خانواده دارید.
انواع جلسات مشاوره و کوچینگ
مزایای مشاوره خانواده و تأثیر آن بر اعضای خانواده
مشاوره خانواده تنها به حل مشکلات محدود نمیشود، بلکه مزایای فراوانی دارد که میتواند زندگی هر یک از اعضای خانواده را بهبود بخشد. در ادامه به طور مختصر به بررسی این مزایا و تأثیر آنها میپردازیم:
1. بهبود ارتباطات بین اعضای خانواده
مشاوره خانواده به اعضا کمک میکند تا با یکدیگر بهتر ارتباط برقرار کنند و احساسات خود را به شیوهای سالم بیان کنند. والدین و فرزندان میتوانند بدون قضاوت و با درک بهتری از یکدیگر، روابط خود را تقویت کنند.
2. تقویت پیوندهای عاطفی
مشاوره به خانوادهها کمک میکند تا اعتماد و محبت بین اعضای خانواده را افزایش دهند. زوجین و فرزندان احساس تعلق و حمایت بیشتری خواهند کرد و این موضوع باعث افزایش شادی و آرامش در خانواده میشود.
3. مدیریت تعارضات و حل اختلافات
مشاوره خانواده راهکارهای عملی برای مدیریت تعارضات و حل اختلافات ارائه میدهد. والدین میتوانند با استفاده از این راهکارها، تنشهای خانوادگی را کاهش دهند و فضایی صلحآمیز ایجاد کنند.
4. افزایش مهارتهای والدین در پرورش فرزندان
مشاوره خانواده به والدین کمک میکند تا روشهای مؤثرتری برای تربیت فرزندان خود یاد بگیرند. کودکان و نوجوانان در چنین محیطی بهتر رشد میکنند و از مشکلات رفتاری کمتری رنج میبرند.
5. کاهش استرس و اضطراب در اعضای خانواده
با حل مشکلات و بهبود ارتباطات، سطح استرس و اضطراب در خانواده کاهش مییابد. همه اعضای خانواده، از جمله والدین و فرزندان، احساس آرامش بیشتری خواهند کرد و عملکرد روزمرهشان بهبود مییابد.
6. پیشگیری از مشکلات جدیتر
مشاوره خانواده میتواند به عنوان یک ابزار پیشگیرانه عمل کند و از تبدیل شدن مشکلات کوچک به بحرانهای بزرگ جلوگیری کند. خانوادهها میتوانند قبل از اینکه مشکلات غیرقابل کنترل شوند، آنها را مدیریت کنند.
7. تقویت نقشها و مرزهای سالم در خانواده
مشاوره خانواده به اعضا کمک میکند تا نقشهای خود را به وضوح درک کنند و مرزهای سالمی بین یکدیگر ایجاد کنند. این موضوع باعث میشود هر فرد در خانواده احساس مسئولیت و ارزش بیشتری داشته باشد و روابط سالمتری برقرار کند.
اگر به دنبال بهبود روابط خانوادگی و ایجاد تعادل و آرامش در زندگی خود هستید، مشاوره خانواده میتواند گامی موثر و حیاتی باشد. برای کسب اطلاعات بیشتر و رزرو نوبت مشاوره، اینجا کلیک کنید.
هزینه جلسه مشاوره خانواده
من در جلسه صفر که رایگان است با شما صحبت میکنم و با توجه به نوع چالشهای شما، سبک مشاوره و کوچینگ که برای شما مناسب باشد را بهتون اعلام میکنم. بعد از آن یک ساعت مشخص را برای جسله مشاوره با هم فیکس میکنیم.
هزینه هر جلسه مشاوره 700 هزار تومان است
مدت زمان هر جلسه 45 دقیقه است